The 5-Second Trick For psikolog terdekat
Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to do record yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu. Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan psychological hanya here dapat melihat informasimu